Ridere fa bene al cuore?
Non c'è dubbio, conferma il Prof. Giulio Pompilio
«Ridere fa bene al cuore? È sicuramente vero e lo sappiamo bene» - afferma il Prof. Giulio Pompilio, Vicedirettore scientifico, Responsabile Unità di Biologia Vascolare e Medicina Rigenerativa del Centro Cardiologico Monzino.
È scientificamente provato, per esempio, che un grande dolore può provocare un danno cardiaco acuto. Si chiama “sindrome di Tako-tsubo” ma tutti la conosciamo come sindrome del crepacuore. Sappiamo anche che le donne ne soffrono di più perché probabilmente da questo punto di vista sono più vulnerabili. Ma se un grande dolore provoca un danno al cuore, per contro, la gioia non può che fare bene.
Il sorriso, se inserito all’interno di uno stile di vita positivo, orientato alle regole della prevenzione - come niente fumo, attività fisica, alimentazione sana - aggiunge benessere e fa bene non solo allo spirito ma anche al fisico.