L’ipertensione arteriosa, la condizione caratterizzata dall'elevata pressione del sangue nelle arterie, rappresenta uno dei principali fattori di rischio cardiovascolare. Definita spesso come un "nemico silenzioso", perchè non si manifesta con sintomi evidenti, può tuttavia essere tenuta a bada a partire da poche, buone, regole.

Una pressione arteriosa alta infatti può dipendere dalla predisposizione genetica ma anche da abitudini sbagliate, stili di vita che talvolta, se modificati, permettono di abbassarne i valori senza ricorrere ai farmaci.

Corriere Salute insieme al Dottor Pablo Werba, Responsabile dell'Unità Prevenzione Aterosclerosi del Centro Cardiologico Monzino, ha stilato otto regole d’oro per contrastare l’ipertensione:

Per saperne di più, leggi all’articolo di Corriere.it

→ LEGGI LE ALTRE NOTIZIE & NOVITÀ DEL MONZINO