#Ridere fa bene al cuore

È stato dimostrato che ridere, o più in generale essere di buon umore, comporta numerosi benefici fisiologici, psicologici, spirituali, sociali e sulla qualità della vita delle persone. E gli eventuali effetti negativi sono molto limitati.

Ridere fa bene al cuore. Non è un modo di dire, una frase usata per rincuorare chi è giù di morale: ridere fa davvero bene al cuore. Ma è davvero così? Abbiamo chiesto ad alcuni dei nostri specialisti.

Prof. Giulio Pompilio

Vicedirettore scientifico del Monzino e Responsabile Unità di ricerca Biologia vascolare e Medicina rigenerativa

Prof. Piero Montorsi

Responsabile Unità operativa Cardiologia Interventistica 2

Dr. Pablo José Werba

Responsabile Unità di ricerca Prevenzione dell'aterosclerosi

Una condizione psicofisica ottimale, che comporta anche il buonumore, porta con sé comportamenti virtuosi in termini di prevenzione, e non può che far bene al cuore.

Che ridere faccia bene al cuore lo dicono gli studi scientifici. Forse ciò dipende dal rilascio delle endorfine; in ogni caso, la serenità e il buonumore hanno effetti positivi sull'endotelio.

Oggi sappiamo che le emozioni positive possono proteggere il cuore. Per questo, bisogna cogliere ogni occasione per farsi una bella risata, a beneficio della salute del cuore e delle arterie.

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A me lo dici che sono milanese al 5x1000?

Anche per questo motivo, nelle ultime campagne del 5x1000 Monzino i protagonisti sono stati proprio famosi attori e comici, come il trio Aldo, Giovanni e Giacomo (Campagne 5x1000 del 2015 e del 2016) e Diego Abatantuono (Campagne del 2017 e del 2018). Tutti amici del Monzino.

Guarda lo spot di Diego Abbatantuono