News

Ridere non fa solo bene al cuore

Ridere

Anche alla psiche, ai muscoli, alla creatività...

26 Luglio Lug 2017 0000 2 months ago
  • Alessandra Gorini

Ridere fa bene al cuore, certamente. Ma anche al cervello, spiega la dr.ssa Alessandra Gorini, Responsabile dall'Unità di Psico-Cardiologia del Centro Cardiologico Monzino.

Ridere allontana lo stress, riduce l'ansia, aumenta la creatività e attiva decine di muscoli. Rafforza il sistema immunitario, e quindi ci difende dalle malattie. Favorisce la produzione di endorfine, una sorta di "droga naturale" che aumenta il nostro benessere, e di serotonina, un neurotrasmettitore che tiene lontana la depressione.

Alessandra Gorini

Guarda il video con la Dr.ssa Alessandra Gorini:

#riderefabenealcuore #5x1000alMonzino